健康第一

久しぶりに墓参り、近年はめっきりお参りの回数が減った、親不孝である。地下鉄･西神中央駅から墓園まで５Ｋｍ、今回も往復歩く。中央駅も墓園も丘陵地にあるため、行きも帰りも最後に坂道を登ることになる。一人の時は老化測定の為に必ず歩く、片道1時間以...

一週間に幾つも病院に通う話を聞き、他人事と思っていたのだが…。先週は一日で、歯医者と内科の二病院に行った。歯は4カ月に一度の定期健診、内科はコレステロールを下げる薬が切れたので。ついでに花粉症の薬をもらう。半日仕事だった。これが毎日や毎週な...

お昼の梅田、何時も通過するだけで、ぶらつくのは久し振り。何気に大阪駅3階に上る、大勢の人だかり。何事かと尋ねると「くまモン」が来ているとの事。こんなに人気があるのかと驚く。しかし目立つのは大人ばかり、アッ‥肩車してもらい喜んでいる子がいた。...

「６５歳以上の高齢者」。気になる言葉である。新聞やテレビなどでも気楽に使われている。わざわざ高齢者を強調せねばならないのだろうか、６５歳以上で良いだろう。６５歳以上でも高齢者でない者がいるなら別だが…。前回述べた３万円支給も６５歳以上の高齢...

筋肉痛が2日続きやっと治った。理由はベランダのガラス戸を掃除したせいだ。南北と東にベランダがあり、全てにガラス戸が。最高部は私の頭より高い。2カ所にある出窓も同じである。いやでも手を頭より上に上げ、力を入れる事になる。普段は、頭はおろか肩よ...

先週治療してもらった虫歯の金属製の被せが今日やっと完成。左奥歯の下2本、九州は博多で現役時代に抜歯。2本一度に抜き、暫く気分が悪くなったのを覚えている。博多の歯科医が荒いのか時代がそうだったのか、歯は簡単に抜くものではないと、周りからさんざ...

今日も万博公園まで歩く。日本庭園前のバラ園では甘い香りが漂う。その先にある民族博物館の入り口に無料で入れる休憩所がある。平日は何時もガラガラ、現在すぐそばで「韓日食博」が開かれている。韓国のお菓子や飲み物、調味料等の販売が行われており、その...

空は快晴、又もや万博公園に向けて散歩。　エキスポシティ―が完成に向けた最後の追い込み。駐車場がデカい、４１００台の車を受け入れるらしい。工事のガードマンに聞くと、今でもサッカーが開かれるときは混雑するとの事。中国自動車道と名神が交差する交通...

10年ぶりに銀杏採集を始めた。家を5時頃出発。万博公園外周の公園入口まで5000歩、40段程階段を上ると銀杏並木。６０代頃までは週に２度ほど散歩に訪れていたが暫くお休みだった。現金なもので、頃合いの銀杏がご褒美と、４日連続で頑張る。お蔭で早...

昨夜、腰が痛いな～と感じながら眠った。今朝は起き上がる時かなり苦痛を感じる。昨年末より時々痛みを感じていたが、数日でほぼ治っていた。今回はちょっとキツイなぁと思いながら朝食後掃除機を掛ける。30分程ゆっくりと足腰を使えば楽になるかと思ったが...