健康第一

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お願いした青大豆

青大豆、今シーズンの全収穫が私と妻の朝食のご飯の上にチョコンと乗って終わった。でも十分楽しめた。ゴーヤはまだ小さいが10個ほどぶら下っている。 昨日、味噌汁にでも入れて下さいとお願いした青大豆、今朝ご飯の上にチョコンとのっかてる。小粒だが旨...
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脳を休める瞑想

1万4,000歩あるき昼食を摂り、1時半から国会図書館での講演、眠気を覚えず聴講できたのは内容が面白かったからと前回書いた。全て興味を持って聴講したが、一つだけ紹介したい。講師は奈良学芸大学の辻下教授で、題目は「サイバー・マインドフルネス」...
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歩け歩け

イガの青い小さな栗が路上に。立派な?歩道ですが歩く人は殆ど見られぬ。特にこの暑さ、歩くのは変わり者か。初めてスマホで撮影。 久し振りの神戸まで墓参り。何時ものように片道5Kmを、1時間以内を目標に歩く。地下鉄西神中央駅を1Km程行くと1km...
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早朝散歩

朝5時半に前の公園を3人でスタート、前回は溝咋(みぞくい)神社近辺を歩いたが、今回は少々遠出。紅葉の名所 大門寺に向かう。市街地を離れるとスイカズラ、ノイバラ、ウツギの白い花がきれい。女房お気に入りの栴檀(せんだん)の木も多く、何時もは見上...
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二度目の反省

前回、高宮宿から豊郷(間ノ宿)まで中山道を歩いた。本日は豊郷から京へ向け武佐宿まで、なんとか辿りついた。この辺りは近江商人発祥の地、筆頭は伊藤忠・丸紅の創始者伊藤忠兵衛だろう。立派な屋敷や2代目伊藤忠兵衛の記念碑が見られる。近来でも和風の家...
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元気です

少し前になるが善峯寺へ出かけた。桜好きの妻と一緒に、奥の院まで上がった。桜も見頃で有ったが、樹齢600年の松が見事。地を這うが如く全長37メートルの枝ぶり、「遊龍の松」の名にふさわしい姿だ。西国三十三所巡りで一度は訪れたことがあるが、今回の...
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まだ元気でした

安土城跡に上る。ひたすら石段を上る、およそ500段か。それでも休みなく天守跡に到着、元気な所を孫に一枚撮ってもらった。築城後3年で天守が焼け落ちたと聞いていた通り、石段以外は何にも無い状態だ。城の道としては割合広くほぼ直線で、両脇に秀吉、徳...
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弁天さん散策

家から徒歩20分足らずで大きな池に到着する。湖面には立派な塔が映え、水中にはデカい鯉が悠然と泳ぐ。朝方なら白い大きな鳥も浮かんでいる、辨天宗境内の入り口である。夏には3000発程の打ち上げ花火の会場となる広がりに、自然一杯の散策コースがある...
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銀杏

昨夜は台風の影響で、結構吹いたし雨も降った。銀杏取には絶好だ。意気込んで5時に家を出た。雲が覆っているのでまだ暗いが、街灯が多く道は結構明るい。日本は恵まれているな…、水害があちこちで発生した様で大変だなぁ…。そんな事を考えて、目的地には1...
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暑さにめげず

暑さにめげず ここ2日程、過ごしやすい日が続いたが今年は暑かった。夏は暑いと決まったもんだが、特に厳しかったと思う。歳のせいかな。そんな暑い日に墓参りに行った。何時もの様に片道5Km程の道を往復歩いた。片道1時間内を目標にしている、何とか達...