健康第一 久しぶりの京都６
帰りの地下鉄乗り場で見た時刻表。なんと、休日の方が平日より便数が多い。さすが観光都市京都だ。今まで気付かなかったのだろうか。急きょ訂正したような形跡から、昔はこんな事は無かったと思う。腰痛で、しかも杖突きとなり、外出が減った今日この頃。やっ...
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健康第一 大阪府警察本部
事件があるとテレビに映る大阪府警察本部。一度観てみたいと妻に連れられ出かけた。青空をバックに聳える立派な建物だ。9階建（一部10階）の屋上には正面から見えぬが円形のヘリポート。医者に勧められ、杖をついての1万５千歩越え。久しぶりに良く歩いた...
健康第一 新たな経験
痛風にしては痛みや腫れがしつこく続くので、医院を替えた。MRI検査で背骨5カ所が潰れ腰部脊椎管狭窄症と診断され週一で通っている整形外科、一目見て「痛風だな」と言ったが、レントゲンと血液検査を行った。その結果、足首とつま先の骨には異状なし。3...
健康第一 足の親指
腰から下、足の先まで痛みはじめ整形外科、整骨院を転々としている。毎日歩くよう努力しているが、痛みは少し改善された程度である。つま先立ちができなくなり、歩く速度も昔の半分くらいとなった。つま先が弱くなり、足の親指でタオルを摘まむ運動を薦められ...
健康第一 ネットに繋がらぬ
饅頭を買い、スマホで支払いをしようとしたが「インターネットに接続できません」と表示が出る。何度か繰り返したが同じこと。こんな表示は初めて。よく行く店で、店主とも心安く話せるので尋ねるが、解らず。現金決済をして帰宅。暫くするとラインも電話も全...
健康第一 四つん這い
2か月ぶりに仲良し3人で一杯。楽しく話が盛り上がった帰りの出来事。近鉄・新田辺駅脇の線路を横切ろうとした時 遮断機が下りた。一電車を見送り、渡り始めたのだが、目前で遮断機が下りた。私のヨチヨチ歩きのせいだ、年長の82才が暫く待とうと言った。...
健康第一 恐る恐る決心
腰や太ももの痛みでヨチヨチ歩きは以前に話した。近所の人や友人から鍼灸院を勧められた。針・・・ ちょっと怖いなと思いながら一か月半悩んだ。神経をチクリとやるのだろうか、大変な事にならぬかと心配したのだ。全然 意識になかった治療、近所を歩くと結...
健康第一 一人で行ける ありがたや
徒歩5分程の済生会病院に、70代から3か月ごとに通っている。前立腺肥大による頻尿、遅尿の治療だ。何時もは採尿だけだが、今回は血液検査も、との事で９時までに来るように言われる。検査結果はいつも通り異状なしで一安心。と言っても病状が進んでない、...
健康第一 アジサイより松
西国33所 第20番札所 善峯寺に妻と詣でた。バス停より10分程と聞くが、苔むした坂道を登り山門に着くのに20分はかかった。日に日に足の衰えを感じる、散歩中も歩みの鈍さに腹が立つことがある。桜の季節に訪れた事があるが、今回はアジサイ巡り。確...
健康第一 いたい・イタイ
今日から2泊３日で大分へ妻と旅の予定だった。今朝、早朝にキャンセル、原因は私。5日前に左肩に痛みを覚えた。翌日には治るだろうと高をくくっていた。治るどころか痛みは増し、腕を上げるのに右手の助けを要する有様。見かねた妻が、旅行取りやめを言い出...