筋肉痛

　筋肉痛が2日続きやっと治った。
理由はベランダのガラス戸を掃除したせいだ。
南北と東にベランダがあり、全てにガラス戸が。最高部は私の頭より高い。
2カ所にある出窓も同じである。
いやでも手を頭より上に上げ、力を入れる事になる。
普段は、頭はおろか肩より上に手を上げるのは歯を磨くときとメガネをかける時ぐらいだ。
完全に運動不足の警告だ、足の方は１万歩ぐらいの歩行なら何ともないのだから。
　北には北摂の山々の姿に季節の移ろいを感じ、東には生駒山系を含む山並みより、
日の出の南下が師走を知らせてくれる。
有難い事である。そのうえ運動不足まで教えてくれるのだ、感謝、感謝。
でも筋肉痛が現れるのは翌日でなく二日目である。
これは足も肩も同じだ、やはり全てに鈍くなっているのだろう。
　今日から楽しみの唐津に向う、遊びでなく仕事なのだ。
気を付けて頑張ろう。