一万歩

　夕方、小雪がちらつく中１万歩を目途に散歩に出る。
ちらつきはすぐに収まったが、昨日より一気に冷え込み辛い。
　今月末より２月に１０日ほど仕事の予定、寒さの中じっと立っているのは歩くより辛い。
少しでも身体を慣らす必要を感じたのと、旨い晩酌にありつこうとの魂胆だ。
時速５ｋｍほどで２０００歩を超えると､快適で気分も爽快。
３０００歩ぐらいからジャンパーの前を開ける。
いつもなら脱ぐのだが、今日はリュックを担いでないので歩みを緩める。
　万博公園まで行き、茨木カントリーの前を通り５時半に帰宅、これで８ｋｍ弱、１時間４０分。
旨い晩酌すませブログに｡　勿論妻の手料理のお蔭と感謝してます。