眠いよ～

　正月が明けてから食後、眠気に襲われていた。
朝昼は無論、夕食後にも一眠り（１５分前後）してしまうありさま。
朝昼は酒もやってないのに、である。
本を読んでいても、テレビを観ていてもウトウトしてしまう。
眠るまいとナッツやガムを噛むが効果は微小。
眠けりゃ寝ればよい、無職の有難い特権だが、真面目？が邪魔をするのか良しと出来ない。
食欲は有るし、酒も旨い、どこも異常なし。頭以外は。
心配と言うほどでもないが、気にはなっていた。1週間程で元に戻った。
　昨日は川沿いなど時速５Kmで一万歩あるき汗をかく、心地よい疲労だが眠気は大丈夫。
川には数種類の鳥が集い、中には水に浮かんでいるのもいる。
何時も思うのだが、鳥は寒さに強いのだなぁ～（ダウンを着てるから？）
生活のリズムが変化し、恵まれた日々が心身の対応力を弱めたのかなぁ～。
現役時代は徹マン明けや、３００Kmの運転も休憩なしでやったのに。
　責任感もなく平穏に感謝しながらの生活が老化を促すのかも、注意せねば。
「グレート トラバース」 田中陽希の九重山へのチャレンジを観ながら投稿。